发布于 2026-09-15
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剖腹产术后一般建议在24~48小时内下床走动，促进胃肠蠕动恢复通气，具体时间因个体恢复情况略有差异。
剖腹产术后24小时（即第二天）可在医护人员指导下尝试床边站立，随后逐步过渡到缓慢行走，每次5~10分钟，每日2~3次。早期活动能有效减少肠粘连风险，促进血液循环，但需避免剧烈运动。
术后6小时可饮用少量温水或米汤，避免产气食物。若术后24小时仍未排气，可在医生指导下进行腹部按摩（顺时针轻揉肚脐周围）或遵医嘱使用促进胃肠动力的药物。排气后可从流质饮食逐步过渡到半流质食物。
高龄产妇、合并妊娠高血压或糖尿病的产妇，下床时间需适当延长，以医生评估为准。若出现腹胀严重、恶心呕吐或排气困难超过48小时，应及时告知医护人员，排查肠梗阻等并发症。
下床时需有人搀扶，避免突然起身导致头晕。活动量应循序渐进，以不引起伤口疼痛为度。同时保持外阴清洁，勤换卫生巾，促进身体全面恢复。
参考文献:
[1]中华医学会围产医学分会. 中国剖宫产术后康复专家共识(2020)[J]. 中华妇产科杂志,2020,55(12):809-813.
[2]王艳萍, 李红. 产后康复护理[M]. 北京:人民卫生出版社,2019:102-105.
