发布于 2026-09-15
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牙石治疗以专业洁牙清除为主，辅以日常口腔护理预防复发，严重时需结合牙周治疗。治疗后需坚持正确刷牙和使用牙线，降低再形成风险。
超声波洁治：通过高频振动击碎牙石，适用于牙面可见的牙结石，是临床最常用的基础治疗手段。治疗后可能有短暂敏感，属正常现象。
手工龈下刮治：针对牙龈下方深层牙石，需配合牙周探针定位，使用专用器械清除，适用于中度以上牙周炎患者。
正确刷牙法：采用巴氏刷牙法（牙刷与牙面呈45°角，轻柔震颤），早晚各1次，每次3~5分钟，配合含氟牙膏可增强防龋效果。
牙间清洁工具：每日使用牙线或牙间刷清洁牙缝，避免食物残渣滞留形成新结石。儿童建议家长协助使用软毛牙刷和儿童专用牙线。
局部药物冲洗：洁治后可使用3%过氧化氢溶液或生理盐水冲洗牙周袋，减少细菌滋生。
全身药物辅助：重度牙周炎患者需遵医嘱口服甲硝唑等抗菌药物，严禁自行服用，必须面诊辨证。
定期专业洁牙：建议每6~12个月进行1次口腔洁治，吸烟者、糖尿病患者等高危人群应缩短至3~6个月。
饮食结构调整：减少高糖、黏性食物摄入，增加富含维生素C的蔬果，增强牙龈抵抗力。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制,2020,28(12):889-892.
[2]《牙体牙髓病学》(第5版)[M].人民卫生出版社,2020:156-162.
[3]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2018)[J].中华口腔医学杂志,2018,53(6):321-326.
