发布于 2026-09-29
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高血压分为3级，正常血压值为收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg，高血压1级（轻度）为收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，2级（中度）为收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg，3级（重度）为收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。
正常血压：收缩压（高压）＜120mmHg且舒张压（低压）＜80mmHg，此范围心血管风险最低。
正常高值：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过生活方式干预预防进展为高血压。
高血压1级（轻度）：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，多数患者无明显症状，但长期可损伤心、脑、肾。
高血压2级（中度）：收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg，需结合危险因素（如糖尿病、吸烟）评估治疗必要性。
高血压3级（重度）：收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg，属于高危状态，需立即启动药物治疗。
儿童青少年：需结合年龄、身高计算血压百分位，建议参考《中国7岁以下儿童生长标准》，避免将成人标准直接套用。
老年人：收缩压目标可放宽至150mmHg以下，但舒张压不宜＜60mmHg，防止脑供血不足。
孕妇：孕期高血压定义为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需动态监测排除子痫前期。
分级诊断：通过血压值分级指导治疗决策，1级高血压可先生活方式干预3~6个月，2级及以上需药物联合治疗。
风险分层：合并糖尿病、冠心病者即使血压轻度升高也需积极干预，此类人群属于心血管疾病极高危组。
家庭监测：建议使用上臂式电子血压计，每天早晚各测量1次，记录平均值，避免白大衣高血压干扰诊断。
参考文献:
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国循环杂志,2019,34(6):524-550.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京:人民卫生出版社,2022:112-125.
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