发布于 2026-09-29
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有点感冒可以继续喂母乳，母乳中的抗体（免疫球蛋白）能增强宝宝抵抗力，只要无高热、严重症状且做好防护，无需中断哺乳。
母乳是婴儿的最佳食物，感冒时母乳中会产生针对病毒的抗体（如分泌型IgA），帮助宝宝抵御感染。世界卫生组织（WHO）明确建议，普通感冒期间应坚持母乳喂养，无需断奶。但需注意区分普通感冒与流感：流感（高热、肌肉酸痛等）需暂停哺乳并及时就医。
当出现以下症状时，建议暂停哺乳1~2天（期间按时吸奶保持泌乳）：① 高热（体温≥38.5℃）持续不退；② 严重咳嗽影响休息；③ 服用抗病毒药物（如奥司他韦）或抗生素（需遵医嘱）；④ 出现胸痛、呼吸困难等症状。暂停期间可用吸奶器每3~4小时吸奶1次，避免乳汁淤积。
佩戴口罩：接触宝宝时全程佩戴医用外科口罩，每次接触前洗手。
勤换衣物：咳嗽/打喷嚏时用纸巾遮挡，避免飞沫传播。
补充水分：多喝温水（每日2000~2500ml），促进代谢并稀释痰液。
饮食调理：清淡饮食，可适当补充富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）。
中药治疗：风寒感冒可用风寒感冒颗粒，风热感冒可用银翘解毒片，但需咨询医生后服用，避免自行用药。
西药选择：仅在医生指导下使用对乙酰氨基酚（退热止痛）或布洛芬（抗炎镇痛），禁用含伪麻黄碱、金刚烷胺的复方感冒药。
感冒期间妈妈需注意休息，多数普通感冒5~7天可自愈。若宝宝出现持续发热、拒奶、呼吸急促等症状，应及时就医。
参考文献:
[1]世界卫生组织. 母乳喂养与疾病预防[R]. 2023:12-15.
[2]《中国居民膳食指南（2022）》[M]. 人民卫生出版社, 2022:89-92.
[3]国家卫生健康委员会. 流行性感冒诊疗方案（2020年版）[Z]. 2020:5-7.
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