发布于 2026-09-29
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牙齿抛光是通过专业器械去除牙齿表面色素沉着和牙菌斑，使牙齿恢复光滑并延缓牙石再沉积的口腔清洁技术。
原理：使用含有抛光膏的橡胶杯或刷轮，借助低速旋转（转速约3000转/分钟）产生的摩擦力，去除牙面因饮茶、咖啡等色素附着形成的茶渍、烟渍，以及刷牙难以清除的获得性薄膜（由唾液蛋白和细菌组成）。
器械：常用抛光膏含碳酸钙或二氧化硅颗粒，pH值接近中性，避免刺激牙龈；橡胶抛光杯有不同尺寸适配不同牙面，抛光刷用于窝沟等特殊区域。
适用场景：
牙周基础治疗后（如洗牙后），去除残留牙石表面粗糙面，减少菌斑再附着；
正畸治疗期间（托槽周围易堆积菌斑）；
长期吸烟者牙面色素沉着明显者；
妊娠期龈炎患者（需专业清洁）。
频率建议：健康人群每6~12个月洗牙时同步进行抛光，牙周病患者遵医嘱增加频次。
洗牙（龈上洁治）：通过超声震荡去除牙结石、色素和菌斑，属于治疗性操作；
抛光：属于辅助清洁，仅作用于牙面表层，无法去除深层色素或牙结石，需配合洗牙使用。
注意事项：抛光后24小时内避免进食深色食物（如酱油、咖啡），减少色素再沉积；抛光时若出现牙龈明显疼痛，应立即停止操作并检查器械是否过度刺激。
家庭配合：每日使用含氟牙膏+软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗），配合牙线清洁邻面；
定期复查：牙周病患者每3个月复查，健康人群每6个月专业检查，及时发现牙菌斑堆积风险。
牙齿抛光是口腔维护的重要环节，但不能替代日常清洁和专业牙周治疗。建议在正规医疗机构由口腔科医师操作，以确保安全有效。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会. 中国居民口腔健康指南(2020年版)[J]. 中国慢性病预防与控制,2020,28(11):801-805.
[2]《口腔医学临床诊疗指南》编写组. 牙周病学诊疗指南[M]. 北京:人民卫生出版社,2021:102-105.
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