发布于 2026-09-29
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牙抛光是牙齿清洁后的辅助步骤，能去除色素沉着和牙菌斑，改善牙齿美观度，但需在专业操作下进行，过度抛光可能损伤牙釉质。
牙抛光通过旋转抛光杯蘸取抛光膏，利用物理摩擦去除牙面残留的色素（如烟渍、茶渍）和薄菌斑，形成光滑表面减少菌斑再附着。适用人群包括：长期饮茶/咖啡者、牙周治疗后需改善口腔卫生者、正畸患者（托槽周围易积垢）。研究表明，抛光后牙面光滑度提升，可降低菌斑再附着率达20%~30%（《中国口腔医学研究进展》2023年）。
过度频繁抛光（如每月1次）可能损伤牙釉质表层，导致牙本质敏感。禁忌情况包括：重度牙周炎急性期（需先控制炎症）、牙釉质发育不全、楔状缺损患者（需谨慎操作）。临床研究显示，健康人群每6个月抛光1次是安全的，但敏感牙患者建议延长至1年1次（《中华口腔医学杂志》2022年指南）。
牙抛光不能替代刷牙和牙线清洁，仅作为专业洁牙后的辅助手段。日常需做到：早晚刷牙（巴氏刷牙法）、饭后漱口、使用牙间刷清洁牙缝。儿童（6岁以下）建议由家长协助使用含氟牙膏，避免吞咽风险。《中国居民口腔健康指南》指出，专业洁牙+抛光+日常维护的组合，可使牙菌斑控制效果维持6个月以上。
牙抛光对多数人是安全有效的口腔护理手段，但需在正规医疗机构由专业人员操作，避免过度抛光。敏感牙或牙周病患者应提前告知医生，根据口腔状况调整方案。日常口腔护理仍需以基础清洁为主，专业抛光仅作为辅助手段。
参考文献:
[1]《中国口腔医学研究进展》编委会.中国口腔医学研究进展[M].北京:人民卫生出版社,2023:124-126.
[2]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2022)[J].中华口腔医学杂志,2022,57(3):221-228.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2022)[R].2022.
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