发布于 2026-09-15
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维生素D缺乏性佝偻病主要因维生素D摄入不足、日照缺乏、吸收障碍及需求增加导致，婴幼儿、早产儿及长期室内工作者风险较高。
天然食物匮乏：母乳或配方奶中维生素D含量较低，若未及时添加富含维生素D的辅食（如强化奶粉、蛋黄），易导致摄入不足。
食物来源单一：成人长期以精细饮食为主，缺乏鱼类、鱼肝油等富含维生素D的食物，也会增加风险。
紫外线暴露不足：皮肤合成维生素D依赖阳光中的紫外线（UVB），冬季、高纬度地区或长期室内工作者，皮肤合成量显著减少。
防晒措施过度：外出时涂抹高倍数防晒霜或长期戴遮阳帽，会阻碍UVB穿透，导致维生素D生成不足。
胃肠道疾病影响：慢性腹泻、乳糜泻等疾病会降低维生素D吸收效率，影响骨骼利用。
肝肾疾病影响：肝肾是维生素D活化的关键器官，慢性肝肾疾病会导致维生素D转化受阻，引发继发性缺乏。
婴幼儿快速生长期：0~2岁婴幼儿骨骼发育快，对维生素D需求量大，若未及时补充易出现缺乏。
孕妇与哺乳期女性：孕期及哺乳期需额外维生素D支持胎儿骨骼发育和乳汁分泌，若摄入不足易引发母体及婴儿缺乏。
维生素D缺乏性佝偻病的预防需结合饮食调整、适度日照及必要补充剂，高危人群应定期监测血清25-羟维生素D水平。严禁自行服用维生素D补充剂，必须在医生指导下使用。
参考文献:
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