发布于 2026-09-29
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骨折后需立即制动,避免移动受伤部位,尽快就医复位固定,同时冰敷减轻肿胀,抬高患肢促进血液回流,后续遵医嘱康复锻炼。
制动固定:使用夹板、硬纸板等硬物固定伤肢,避免骨折断端移动造成二次损伤。固定范围应超过伤口上下关节,松紧适度。
冰敷止血:用毛巾包裹冰袋冷敷伤处,每次15~20分钟,间隔1~2小时重复,骨折后48小时内可有效减轻肿胀。
简单止痛:可服用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛,但需确认无药物过敏史。严禁自行服用,必须遵医嘱。
影像学检查:通过X线、CT等明确骨折类型和移位情况,为后续治疗提供依据。
复位固定:医生会根据骨折部位和类型选择手法复位或手术复位,复位后使用石膏、钢板或髓内钉等固定。儿童青枝骨折(骨骼部分断裂)可仅用夹板固定,成人粉碎性骨折常需手术内固定。
营养支持:增加蛋白质(如鸡蛋、牛奶)和钙(如豆制品、深绿色蔬菜)摄入,促进骨痂生长。
循序渐进锻炼:固定解除后,在医生指导下进行关节活动和肌肉力量训练,避免肌肉萎缩和关节僵硬。
定期复查:术后或固定期间需定期复查X线,确认骨折愈合情况,调整康复计划。
参考文献:
[1] 中华医学会骨科学分会. 中国成人骨折诊疗指南[J]. 中华骨科杂志,2020,40(12):745-753.
[2] 《临床诊疗指南·骨科分册》编写组. 临床诊疗指南·骨科分册[M]. 人民卫生出版社,2019:123-135.
















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