发布于 2026-09-29
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骨折后应立即制动、止血、固定伤处并尽快就医，避免移动加重损伤，同时注意观察肢体血运和感觉变化。
制动与停止活动：立即停止受伤部位活动，避免骨折断端移位造成二次损伤。若为开放性骨折（骨折处皮肤破裂），需用干净纱布轻盖伤口，禁止自行复位或涂抹药物。
止血与固定：若有出血，可用无菌纱布或干净毛巾压迫止血；闭合性骨折需就地取材（如木板、硬纸板）制作简易夹板固定伤肢，固定范围应包括骨折处上下关节，避免过紧影响血液循环。
快速就医：固定后尽快送往医院，途中避免移动伤肢，可抬高伤肢（高于心脏水平）减轻肿胀。
影像学检查：通过X线、CT或MRI明确骨折部位、类型及移位情况，为后续治疗提供依据。
复位与固定：医生会根据骨折类型选择手法复位或手术复位，复位后用石膏、支具或钢板等固定，确保骨折端稳定愈合。
药物治疗：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但严禁自行服用活血化瘀类中成药（如三七片），需在医生指导下使用。
功能锻炼：骨折愈合初期（1-2周）以休息为主，后期在医生指导下逐步进行关节活动和肌肉收缩训练，促进血液循环和功能恢复。
营养支持：增加蛋白质（如鸡蛋、牛奶）和钙（如豆制品、深绿色蔬菜）摄入，必要时补充维生素D促进钙吸收，避免盲目补钙。
复查随访：按医嘱定期复查X线，观察骨折愈合情况，避免过早负重导致骨折延迟愈合或移位。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.骨折诊疗指南(2022年版)[J].中华骨科杂志,2022,42(5):289-302.
[2]《中医正骨学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:87-105.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:67-72.
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