发布于 2026-09-15
8473次浏览
痛风是一种因嘌呤代谢紊乱导致尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引发急性炎症的代谢性疾病，常表现为突然发作的关节剧痛和红肿。
尿酸是人体代谢废物，主要来自嘌呤摄入和体内合成。当嘌呤代谢异常（如遗传性酶缺陷）或摄入过量高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、酒精），会导致尿酸生成过多；肾脏排泄功能下降（如慢性肾病）则会使尿酸排出减少，两者共同作用引发血尿酸升高。
急性发作时，关节突然出现刀割样剧痛，多在夜间发作，常见于大脚趾（第一跖趾关节）、脚踝等部位，伴随明显红肿发热。症状通常持续数天至一周自行缓解，但易反复发作。慢性期可形成痛风石（尿酸盐结晶沉积），甚至影响肾功能。
饮食控制：减少高嘌呤食物摄入，增加新鲜蔬果、低脂奶等碱性食物；严格限制酒精（尤其是啤酒）和高果糖饮料摄入。
生活方式调整：规律运动避免肥胖，多饮水（每日2000ml以上）促进尿酸排泄。
药物治疗：急性发作期可遵医嘱使用非甾体抗炎药或秋水仙碱快速止痛；缓解期需长期服用降尿酸药物（如别嘌醇、非布司他），同时监测尿酸水平。
参考文献:
[1]《中国痛风诊疗指南（2019）》[J].中华风湿病学杂志,2019,23(11):721-728.
[2]《中国居民膳食指南（2022）》[M].人民卫生出版社,2022:103-105.
