发布于 2026-09-15
4812次浏览
何首乌主要功效是补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，现代研究表明其具有调节免疫、抗氧化等作用，但需注意生首乌有肝毒性，必须炮制后使用。
中医理论认为何首乌归肝、肾经，能滋养肝肾之阴，填补肾精，改善肝肾不足引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软等症状。《本草纲目》记载其"止心痛，益血气，黑髭发"（黑髭发即乌发）。现代药理研究显示，何首乌中的蒽醌类成分（如大黄素）可调节内分泌，促进造血功能，改善精血亏虚状态。
对于精血不足导致的筋骨痿软、肢体麻木，何首乌常配伍杜仲、牛膝等增强疗效。临床观察表明，炮制后的何首乌能改善毛囊微循环，促进黑色素生成，对青少年白发、产后脱发有一定辅助调理作用。需注意何首乌需经炮制后使用，生首乌含有蒽醌类衍生物，长期服用可能引起肝损伤，必须遵医嘱使用。
多项实验证实，何首乌提取物（如卵磷脂）能降低血清胆固醇和甘油三酯，抑制动脉粥样硬化斑块形成，辅助调节血脂异常。其含有的磷脂酰胆碱、大黄素等成分可增强免疫细胞活性，提高机体抗氧化能力。但需注意，何首乌不能替代正规降脂药物，血脂异常患者仍需规范治疗。
炮制规范：生首乌毒性成分未去，必须使用制何首乌（黑豆汁蒸制），且需控制剂量（一般每日3~9克）。
禁忌人群：肝功能不全者、孕妇慎用，感冒发热期间不宜服用。
监测指标：长期服用建议每2~3个月检查肝功能，出现乏力、黄疸等症状立即停药。
参考文献:
[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典(一部)[S].北京:中国医药科技出版社,2020:189-190.
[2]陈仁寿.中药大辞典[M].南京:江苏科学技术出版社,2017:2134-2136.
[3]中华中医药学会.何首乌临床应用指南[J].中医杂志,2021,62(15):1317-1321.
