发布于 2026-03-27
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淮安市妇幼保健院 产科
产妇可以适量吃些胡椒粉,但是不能多吃。胡椒粉具有开胃的作用,平时做菜时加些胡椒粉能提味增鲜,还能去除鱼肉中的腥气,有食欲不振情况的产妇平时吃些胡椒粉可增强食欲,使人胃口大开。但是注意产妇不宜吃过多胡椒粉,胡椒粉属热性食物,还具有比较大的刺激性,若是食用过多容易引起人上火。产妇饮食上建议多吃些清淡、富有营养、易消化的食物,可多吃些猪蹄、花生、鲫鱼、丝瓜、豆腐等食物,有助于产奶。