发布于 2026-09-15
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肚子痛又拉稀（腹泻）通常由感染性因素（如病毒、细菌感染肠道）、饮食不当（如生冷/不洁食物刺激）或肠道功能紊乱（如肠易激综合征）引起，需结合伴随症状区分病因。
诺如病毒：传染性强，常引发集体单位暴发，表现为剧烈腹痛、水样便，伴恶心呕吐，病程多1~3天。
轮状病毒：儿童高发，秋季多见，典型症状为腹泻伴低热，大便呈蛋花汤样。
刺激性食物：辛辣、生冷、油腻食物可刺激肠道蠕动加快，引发痉挛性腹痛和稀便。
乳糖不耐受：体内缺乏乳糖酶导致乳制品消化障碍，表现为腹胀、腹泻，停食乳制品后症状缓解。
儿童/老年人/慢性病患者出现脱水（口干、尿少）、高热或便血时，应立即就医。
腹泻期间：清淡饮食，补充口服补液盐，避免自行使用止泻药掩盖病情。
用药提示：感染性腹泻需在医生指导下使用抗生素，严禁自行服用。
参考文献:
[1]《中国居民膳食指南（2022）》[M].人民卫生出版社,2022:23-25.
[2]国家卫生健康委员会.中国急性感染性腹泻病诊疗指南（2018年版）[J].中华急诊医学杂志,2018,27(12):1309-1312.
[3]《中医内科学》（十四五规划教材）[M].中国中医药出版社,2021:189-191.
