发布于 2026-09-29
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眼袋形成主要与眼周皮肤松弛、脂肪堆积及胶原蛋白流失有关，随年龄增长、遗传、生活习惯等因素影响逐渐加重。
随着年龄增长，皮肤胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少（胶原蛋白：支撑皮肤结构的蛋白质，随年龄增长合成减少），眼轮匝肌和眶隔脂肪松弛下垂，形成袋状隆起。尤其35~45岁后，皮肤代谢速度减缓，脂肪易在眼睑下方堆积，这是人体衰老的自然表现。
部分人因遗传因素天生眼眶脂肪较多（眼眶脂肪：填充在眼窝内的脂肪组织，起到缓冲保护作用），或眼轮匝肌发育较厚，导致年轻时就可能出现眼袋。此外，眼睑皮肤较薄的人群（如东方人眼周皮肤平均厚度约0.5mm，较西方人薄），更容易因脂肪突出形成眼袋外观。
长期熬夜、睡眠不足会导致眼周血液循环减慢（眼周血液循环：血液在眼周血管的流动，负责输送营养和氧气），代谢废物堆积；长期用眼过度、揉眼等不良习惯会加速眼周皮肤松弛；紫外线照射、吸烟等因素会破坏胶原蛋白结构，进一步加重眼袋形成。
肾脏疾病、甲状腺功能减退等内分泌问题可能导致全身水肿，眼周组织疏松部位（眼睑）易出现水肿性眼袋（水肿性眼袋：因水分滞留引起的暂时性肿胀，按压皮肤会凹陷回弹）；营养不良或维生素缺乏（如维生素C、E缺乏）会影响皮肤弹性，加速眼袋老化进程。
参考文献:
[1]人民卫生出版社. 外科学（第9版）[M]. 北京:人民卫生出版社,2018:223-225.
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