发布于 2026-09-29
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痛风发作时需立即止痛抗炎，同时长期控制尿酸水平，结合生活方式调整与饮食管理，必要时在医生指导下规范用药。
急性期用药：非甾体抗炎药（如布洛芬，缓解疼痛）、秋水仙碱（抑制尿酸结晶形成）、糖皮质激素（短期用于严重发作），严禁自行服用；
局部处理：抬高患肢、冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时），避免热敷或按摩加重炎症。
降尿酸药物：别嘌醇（抑制尿酸生成）、苯溴马隆（促进尿酸排泄），需长期规律服用，定期监测肝肾功能；
定期复查：每1~3个月检测血尿酸（目标值<360μmol/L，合并痛风石者<300μmol/L）。
饮食控制：严格限制高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、酒精），增加低嘌呤蔬菜、水果、全谷物摄入；
饮水与运动：每日饮水2000~3000ml（促进尿酸排泄），规律运动（避免剧烈运动，如游泳、快走）。
儿童/青少年：罕见，多与遗传或代谢病相关，需排查肾功能及嘌呤代谢异常；
孕妇/哺乳期：优先非药物干预，必要时在医生指导下使用对胎儿安全的药物。
参考文献:
[1]中华医学会风湿病学分会. 2019中国痛风诊疗指南[J]. 中华风湿病学杂志, 2019, 23(1): 1-10.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组. 中国居民膳食指南(2022)[M]. 人民卫生出版社, 2022: 105-112.
[3]国家卫生健康委员会. 原发性痛风诊疗规范(2019年版)[J]. 中国全科医学, 2019, 22(28): 3421-3426.
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