发布于 2026-09-29
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成年人高血压定义为血压≥140/90 mmHg，儿童青少年参考同年龄性别百分位数值，正常血压应<120/80 mmHg。
根据《中国高血压防治指南2023年修订版》，成人血压分级：正常血压<120/80 mmHg，正常高值120~129/80~84 mmHg，高血压≥140/90 mmHg。其中140~159/90~99 mmHg为轻度高血压，160~179/100~109 mmHg为中度高血压，≥180/110 mmHg为重度高血压。
儿童血压随年龄增长变化显著，参考《中国7岁以下儿童生长标准》，1~12岁儿童血压正常范围为收缩压（高压）=年龄×2+80 mmHg，舒张压（低压）约为收缩压的2/3。13岁以上按成人标准参考，若连续3天测量血压≥130/80 mmHg，需警惕青少年高血压风险。
单次血压升高不能确诊高血压，需非同日3次测量血压均升高方可诊断。测量前避免剧烈运动、情绪激动，静坐休息5~10分钟后测量。家庭自测血压推荐使用上臂式电子血压计，正常参考值<135/85 mmHg。
妊娠期女性血压≥140/90 mmHg需警惕妊娠高血压，糖尿病患者血压控制目标<130/80 mmHg，慢性肾病患者建议控制在<130/80 mmHg。老年高血压（≥65岁）收缩压控制目标<150 mmHg，可耐受者降至140 mmHg以下。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国高血压防治指南2023年修订版[J].中国循环杂志,2023,38(1):1-44.
[2]《中国居民膳食指南（2022）》编写组.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社,2022:203-215.
[3]世界卫生组织. WHO Guidelines on Hypertension[R].2023:1-120.
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