发布于 2026-09-29
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孕期正常血压范围与非孕期相同，收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，血压低于90/60mmHg可能提示低血压，高于140/90mmHg需警惕妊娠高血压。
正常成人血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，孕期血压会因激素变化和血容量增加出现生理性波动。孕早期血压通常略降，孕中期逐渐回升至接近孕前水平，孕晚期因子宫压迫血管可能轻微升高，但收缩压一般不超过140mmHg。
根据《妊娠期高血压疾病诊治指南（2020）》，孕期血压≥140/90mmHg且孕20周后首次出现，或孕前高血压持续至产后12周，需警惕妊娠期高血压。若血压≥160/110mmHg，或伴随蛋白尿、水肿等症状，可能发展为子痫前期，需立即就医。
孕期血压低于90/60mmHg时，可能因胎盘灌注不足导致胎儿生长受限。常见诱因包括贫血、体位性低血压（突然站起时头晕）、脱水等。建议孕期定期监测血压，出现头晕、眼前发黑等症状及时就诊。
监测频率：首次产检建立基础血压数据，高危孕妇（如肥胖、有高血压家族史）建议每周监测1~2次。
日常管理：避免长时间站立，变换体位时动作缓慢；保证每日1500~2000ml饮水，预防血容量不足；低盐饮食（每日＜5g盐）可减少水肿风险。
参考文献:
[1]中华医学会妇产科学分会妊娠期高血压疾病学组.妊娠期高血压疾病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志,2021,56(3):145-151.
[2]《中国居民膳食指南（2022）》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].北京:人民卫生出版社,2022:87-90.
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