发布于 2026-09-29
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女人痛经是指女性经期前后或行经期间出现的周期性小腹疼痛、坠胀,常伴腰酸或其他不适,严重时影响正常生活的妇科症状。
多见于青春期女性,生殖器官无器质性病变,主要因经期子宫内膜前列腺素(PG)分泌过多,刺激子宫强烈收缩、缺血缺氧引发疼痛。中医认为与气血瘀滞、寒湿凝滞、肝肾亏虚相关,如《中医内科学》指出"不通则痛"的病机。
由盆腔器质性疾病导致,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等。异位内膜组织受激素影响周期性出血,刺激周围组织引发疼痛,疼痛程度随病情进展加重,需通过妇科超声、腹腔镜等检查确诊。
疼痛多在经前1~2天或经期第1天出现,呈痉挛性、阵发性,可放射至腰骶部、大腿内侧,伴恶心、呕吐、腹泻、头晕乏力等症状。长期痛经可能导致贫血、不孕、焦虑抑郁等问题,需及时干预。
西医干预:非甾体抗炎药(如布洛芬)可抑制前列腺素合成缓解疼痛,短效避孕药通过调节激素减少内膜脱落,严重器质性病变需手术治疗。
中医调理:经期可饮用生姜红枣茶温经散寒,艾灸关元、三阴交等穴位,但需在中医师指导下辨证施治,避免自行服用活血化瘀类药物。
生活方式:经期避免生冷饮食,适度运动改善盆腔血液循环,保证充足睡眠减少激素波动。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会. 痛经诊疗指南(2023年版)[J]. 中国实用妇科与产科杂志,2023,39(5):423-428.
[2]全国高等学校教材. 中医内科学(第11版)[M]. 人民卫生出版社,2021:214-217.
[3]中华中医药学会. 中医妇科常见病诊疗指南[J]. 中医杂志,2022,63(12):1089-1094.
















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