发布于 2026-09-29
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晚上睡觉老磨牙(医学称“睡眠磨牙症”),多与神经调节异常、咬合功能紊乱、精神心理因素及睡眠结构改变有关,长期磨牙可能损伤牙齿和颌骨。
大脑皮层在睡眠中仍保持部分活跃,导致咀嚼肌不自主收缩。研究表明,磨牙患者的脑电图中慢波睡眠阶段(深度睡眠)的肌电活动显著增强[1]。长期精神压力、焦虑或抑郁会使交感神经持续兴奋,诱发夜间磨牙[2]。
牙齿咬合关系异常(如牙齿错位、缺牙)会触发颌骨肌肉反射性收缩。口腔正畸研究显示,咬合干扰可使58%的患者出现磨牙症状[3]。儿童乳牙替换期咬合调整、成人长期单侧咀嚼习惯均可能诱发磨牙。
睡眠呼吸暂停综合征患者常伴随磨牙,因反复缺氧导致下颌肌肉痉挛[4]。睡前饮用咖啡因、酒精或吸烟会兴奋中枢神经,增加磨牙风险。睡眠环境嘈杂或光线过强可能干扰睡眠周期,诱发磨牙行为。
内分泌疾病(如甲状腺功能亢进)、肠道寄生虫感染、糖尿病等代谢异常,可能通过神经递质失衡引发磨牙。某些抗抑郁药、抗精神病药的副作用中,约15%会导致磨牙症状[5]。
参考文献:
[1]American Academy of Sleep Medicine. International Classification of Sleep Disorders[M]. Darien: American Academy of Sleep Medicine, 2022: 189-191.
[2]中华口腔医学会. 口腔医学研究进展[M]. 北京:人民卫生出版社, 2021: 326-328.
[3]Smith A, et al. Journal of Dental Research, 2020, 99(5): 678-683.
[4]中国睡眠研究会. 中国成人睡眠健康白皮书[R]. 2023: 45-47.
[5]World Health Organization. International Classification of Diseases[M]. Geneva: WHO Press, 2021: 124-126.
















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