发布于 2026-04-10
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淮安市妇幼保健院 妇科
来月经可以适当食用鱼胶,因为鱼胶含有大量的蛋白质和胶原蛋白,可以增强女性的身体抵抗力,还可以起到美容养颜、滋阴补肾的作用,对于月经期的女性,还可以帮助经血更好的排出,缓解痛经等不适症状。但是,如果对鱼胶过敏,则不宜食用,另外,月经期间也不宜大量食用鱼胶,以免导致月经量增多等负面作用。在日常生活中,需要做好腹部保暖措施,月经期间,也要保持积极乐观的心态。