淮安市第二人民医院 儿科
随着现在生活水平的提高,女孩十岁发育多是正常的,在孩子发育期间注意给孩子补充营养,多给孩子吃些富含优质蛋白、钙质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、大豆、海鲜以及水果、蔬菜等,有利于孩子生长发育。孩子发育期间,还建议增加孩子户外活动时间,可增强孩子体质,还能促进孩子骨骼发育,帮助孩子长高。另外,孩子发育期间还需养成良好的作息习惯,保证每天充足睡眠时间,避免熬夜。