发布于 2026-09-30
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牙龈炎的治疗需结合清除病因、控制炎症及预防复发，核心方法包括专业洁治、局部用药、日常护理及定期复查。
龈上洁治术：通过超声波洁牙机去除牙龈上方的牙结石和色素沉着，这是基础治疗手段，能快速减轻牙龈红肿出血症状。
龈下刮治术：针对牙龈下方的牙结石，需用手工器械或超声工作尖深入牙周袋内刮除，必要时配合牙周冲洗。
含漱液：使用0.12%~0.2%氯己定溶液或复方氯己定含漱液，每日2~3次，每次含漱1分钟，可有效抑制细菌繁殖。
局部涂抹剂：碘甘油或1%过氧化氢溶液可涂抹于龈缘，帮助控制炎症，但需注意避免长期使用导致口腔黏膜灼伤。
正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每次刷牙2~3分钟，牙刷选择软毛或中软毛，配合含氟牙膏，早晚各刷1次。
使用牙线/牙间刷：每日至少使用1次牙线清洁牙间隙，尤其适合牙缝较宽或有食物嵌塞的情况。
定期复查：建议每6个月进行1次口腔检查和洁牙，及时发现并处理早期牙龈问题。
控制基础疾病：糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖会加重牙龈炎症；高血压患者应避免使用刺激性强的药物。
补充维生素C：维生素C缺乏可能导致牙龈脆弱，可适当补充新鲜蔬果或复合维生素，但需在医生指导下进行。
牙龈炎治疗需坚持"早发现、早干预"原则，若症状持续超过2周未改善，应及时到口腔科就诊。严禁自行服用任何抗生素或中成药，必须由专业医师评估后制定个性化方案。
参考文献:
[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志,2020,55(6):505-512.
[2]《牙周病学》(第6版)，人民卫生出版社，2021年，第34-42页.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2019)[J].中国慢性病预防与控制,2019,27(12):889-893.
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