淮安市妇幼保健院 产科
产妇舌苔白厚可以多进食补脾益胃的食物,如山楂、山药、扁豆、南瓜、银耳、牛肉、鲈鱼等,可以增强消化道的吸收功能,可以缓解消化道不适的症状。还需要注意调整生活作息,保证充足的睡眠,避免熬夜或者过于劳累。其次需要饮食规范,避免进食寒凉、辛辣等刺激性的食物,如辣椒、大蒜、冰淇淋等,防止影响脾胃的功能。此外需要注意适当的进行运动锻炼,可以促进胃肠道蠕动。
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口腔科综合