发布于 2026-09-30
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甲状腺是人体颈部位置的蝴蝶形内分泌腺体，负责分泌甲状腺激素调节新陈代谢、生长发育及器官功能。它通过血液循环将激素输送到全身，影响心率、体温、体重等关键生理指标。
甲状腺位于颈部喉结下方，气管两侧，重约20~25克，呈H形分左右两叶及中间峡部。正常情况下外观不可见，触诊或超声检查可发现异常肿大。儿童甲状腺相对较大，青春期后随身体发育逐渐稳定。
甲状腺分泌甲状腺素（T4）和三碘甲状腺原氨酸（T3），通过调节细胞代谢率影响生长发育。对儿童，甲状腺激素缺乏会导致呆小症；对成人，不足会引发甲减（疲劳、怕冷、体重增加），过量则导致甲亢（心悸、多汗、消瘦）。
主要包括：①甲亢（甲状腺激素分泌过多）；②甲减（分泌不足）；③甲状腺结节（良性居多，需超声随访）；④甲状腺炎（如桥本甲状腺炎，自身免疫性疾病）。女性患病率约为男性的3~4倍，20~40岁为高发年龄段。
日常需保持情绪稳定，避免长期精神压力；均衡饮食，适量摄入碘（沿海地区无需额外补碘，内陆缺碘地区可食用加碘盐）。建议20岁后每2~3年做一次触诊检查，40岁以上结合超声筛查结节，高危人群（家族史、自身免疫病史）每年复查甲状腺功能。
参考文献:
[1]《中国居民膳食指南（2022）》[M].人民卫生出版社,2022:123-125.
[2]国家卫生健康委员会.甲状腺结节诊疗规范（2021年版）[J].中国实用内科杂志,2021,41(8):645-650.
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