发布于 2026-09-16
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孕妇正常血压范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg，孕期因激素变化和血容量增加，血压会轻度下降，孕24周后需定期监测。
孕早期血压多略低于孕前，孕中期因胎盘循环建立，血压逐渐下降至最低（约低10~15mmHg），孕晚期随子宫增大压迫血管，血压可回升接近孕前水平。WHO推荐孕期血压监测标准为：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需警惕妊娠高血压[1]。
生理性波动：体位变化（如突然站起）、情绪紧张可能导致暂时性血压升高，休息后恢复正常。
病理性预警：持续血压升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）伴水肿、蛋白尿时，需排查妊娠期高血压疾病。
监测频率：首次产检确认基础血压，孕20周后每2周测量1次，高危孕妇（如高龄、多胎）需增加频次。
生活方式：低盐饮食（每日盐≤5g）、左侧卧位休息、避免久坐久站，体重增长控制在11.5~16kg（正常BMI孕妇）。
若出现头痛、视物模糊、恶心呕吐等症状，或血压骤升（收缩压≥160mmHg），应立即就医。妊娠期高血压疾病（含子痫前期）需由专业医生诊断，严禁自行服用降压药。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.妊娠期高血压疾病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志,2020,55(10):673-678.
