发布于 2026-09-30
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躁狂抑郁症（现称双相情感障碍）以情绪极端波动为核心特征，典型表现为躁狂/轻躁狂发作与抑郁发作交替出现，严重影响日常功能。
情绪高涨：持续感到兴奋、愉悦或易怒，即使小事也能引发狂喜或暴怒。
思维加速：思维像"装了加速器"，想法多得无法控制，语速快且话题跳跃，自称"脑子转得比电脑还快"。
精力过剩：连续工作36小时不疲倦，甚至通宵处理"重要事务"，精力异常充沛。
持续低落：每天大部分时间感到"心里像压着大石头"，早晨尤其严重，对曾经喜欢的活动完全失去兴趣。
自我否定：反复自责"一事无成"，甚至出现"活着就是拖累家人"的消极想法。
情绪过山车：一天内从躁狂状态突然转为抑郁状态，如前一天还在疯狂购物挥霍，第二天就卧床不起拒绝进食。
行为冲动：躁狂期可能不计后果借钱、购车、辞职，抑郁期则出现木僵状态（不言不语、不动不食）。
青少年：常表现为"叛逆暴躁"，而非典型情绪高涨，可伴随逃学、打架、沉迷游戏等行为。
儿童：可能出现"注意力缺陷+情绪暴躁"，类似多动症但用兴奋剂治疗无效。
若发现自己或家人出现上述症状持续2周以上，且影响正常生活，应及时到精神科或心理科就诊。严禁自行服用任何抗抑郁或抗躁狂药物，需由专业医生评估后制定治疗方案。
参考文献:
[1]中华医学会精神医学分会.中国双相障碍防治指南(第三版)[J].中华精神科杂志,2020,53(3):169-176.
[2]世界卫生组织.ICD-11精神与行为障碍分类[M].瑞士:世界卫生组织,2019:123-126.
