发布于 2026-09-17
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小孩消化不良伴随拉肚子时,需先调整饮食、补充水分,严重时及时就医,同时区分感染性与非感染性腹泻类型。
少量多次补水:用口服补液盐(ORS)或温开水补充电解质,避免脱水。中国居民膳食指南建议婴幼儿腹泻时优先选择ORSⅢ,按说明书冲调服用。
饮食清淡易消化:暂停油腻、生冷食物,可给予小米粥、蒸苹果等温和食物。《中医内科学》指出,食积型腹泻需"消积导滞",饮食宜"味薄气清"。
益生菌调节肠道菌群:布拉氏酵母菌散、双歧杆菌三联活菌等益生菌可缩短病程。《中国儿童急性感染性腹泻病诊疗指南》推荐使用含布拉氏酵母菌的益生菌制剂。
蒙脱石散保护肠黏膜:需与益生菌间隔2小时服用,空腹效果更佳。注意:严禁自行服用含止泻成分的复方制剂,如洛哌丁胺等。
需立即就诊的情况:腹泻超过24小时无缓解、高热(≥38.5℃)、呕吐频繁无法进食、大便带血或黏液。
预防复发:勤洗手、食物彻底加热、避免交叉感染。《国家卫健委儿童健康指南》强调,良好卫生习惯可降低感染性腹泻风险。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国儿童急性感染性腹泻病诊疗指南(2022年版)[J].中华儿科杂志,2022,60(3):193-198.
[2]人民卫生出版社.中医内科学(十四五规划教材)[M].北京:人民卫生出版社,2021:165-170.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京:人民卫生出版社,2022:123-126.















