发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 心理门诊
建议您中医中药治疗。根据患者的体质在“醒脾开窍汤”基础上加减开药,效果不错。
另外药物治疗的同时,平时注意锻炼身体,保持科学体重。作息时间规律,中午安排短时间的休息,以20--30分钟为好。不要熬夜。多吃蛋白类的食物,如瘦肉鱼类或者豆制品,多吃新鲜的水果蔬菜。饮食上禁食油腻,辛辣制品。不要多吃甜食,保持心情舒畅;这样可以更好的改善嗜睡的症状。
中国中医科学院广安门医院
心理科
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