发布于 2026-09-17
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耳垢堵塞耳朵时，可先尝试用温热生理盐水轻柔冲洗耳道，若无效或伴随疼痛、听力下降，需及时就医由医生使用专业工具清理。
温和冲洗法：取37~40℃生理盐水或医用滴耳液，每次滴入2~3滴，保持头部侧躺5分钟，让液体自然流出，可软化耳垢（耳垢医学上称为耵聍，是耳道皮肤腺体分泌物与灰尘混合形成的）。
棉签辅助法：仅用棉签轻轻擦拭外耳道口，切勿深入耳道内部，避免将耳垢推向深处或损伤耳道皮肤。
禁止使用尖锐工具：如发夹、指甲、挖耳勺等，可能划伤耳道或造成鼓膜损伤。
儿童需特别注意：婴幼儿耳道娇嫩，禁止自行清理，必要时由儿科医生处理。
就医时医生通常采用耵聍钩、吸引器或生理盐水冲洗等专业方法清理，严禁自行服用任何溶菌药物（如碳酸氢钠溶液需遵医嘱使用）。
参考文献:
[1]中华医学会耳鼻咽喉科学分会.临床诊疗指南·耳科学分册[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2019,54(3):178-182.
[2]中国医师协会急诊医师分会.急诊常见耳科急症诊疗专家共识(2020)[J].中华急诊医学杂志,2020,29(6):789-793.
