发布于 2026-10-01
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拔牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内不漱口刷牙，2小时后温凉饮食，避免吸吮和吐口水，创口愈合期（1~2周）避免用患侧咀嚼，儿童需家长协助冰敷，发热肿胀时及时就医。
咬紧棉球：拔牙后医生会放置棉球，需咬紧30~40分钟，不可提前吐出，以形成稳定血凝块。血凝块是创口愈合的关键，过早脱落易引发干槽症（创口剧痛、口臭）。
冰敷与压迫：术后24~48小时内，可用冰袋隔着毛巾敷在面部对应区域，每次15~20分钟，间隔1小时，减轻肿胀。若有出血，可轻咬干净纱布持续压迫。
饮食禁忌：2小时后可进食温凉流质（如牛奶、粥），避免过热、过硬食物（如火锅、坚果）及辛辣刺激物。3天内以软食为主，儿童需避免吸吮动作（如奶嘴、吸管）。
口腔清洁：24小时内禁止刷牙或漱口，可用温盐水（1杯温水+半茶匙盐）轻柔含漱未拔牙区域。创口愈合期（1周后）可恢复正常刷牙，但动作需轻柔。
儿童与老年人：儿童拔牙后需家长全程看护，避免舔舐创口；老年人需注意控制基础疾病（如高血压、糖尿病），术前告知医生用药史，术后密切观察出血情况。
异常情况处理：若术后3天内疼痛加剧、出血不止、发热（超过38℃）或创口有腐肉样分泌物，需立即联系医生。干槽症需由口腔科医生清创处理，严禁自行服用抗生素。
避免剧烈活动：术后1~2周内避免跑步、游泳等剧烈运动，减少面部肌肉牵拉。若为阻生智齿拔除，建议休息1周后再恢复正常活动。
药物使用规范：疼痛难忍时可服用非甾体抗炎药（如布洛芬，需遵说明书或医嘱），避免空腹服药。抗生素仅在医生明确感染时使用，严禁自行服用。
参考文献:
[1]中华口腔医学会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志,2020,55(3):210-215.
[2]《中国居民膳食指南（2022）》[M].人民卫生出版社,2022:123-125.
[3]王松灵,口腔医学（第七版）[M].人民卫生出版社,2018:156-158.
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