发布于 2026-10-01
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拔牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内冷敷减轻肿胀，避免吸吮、吐口水及剧烈运动，饮食以温凉流质为主，创口愈合前勿用患侧咀嚼。若出血不止、剧痛或发热需及时就医。
咬紧棉球：拔牙后医生会放置棉球，需用力咬紧30~40分钟，避免过早吐出导致凝血块脱落引发干槽症。干槽症指创口血凝块感染或脱落，表现为剧痛、腐臭，需及时复诊处理。
避免刺激：24小时内勿吸吮（如吸烟、用吸管喝水）、吐口水或漱口，勿触碰创口，以防血凝块脱落引发出血或感染。
饮食禁忌：术后2小时可进食温凉流质（如牛奶、粥），避免过热、过硬食物及辛辣刺激物；24小时内勿用患侧咀嚼，3~5天内以软食为主。
口腔清洁：术后24小时后可用温盐水轻柔漱口（100ml温水+半茶匙盐），保持口腔卫生但勿刷拔牙创口；刷牙时避开创口区域，防止刺激未愈合组织。
冷敷与热敷：术后48小时内冷敷（每次15~20分钟，间隔1小时）减轻肿胀；48小时后若仍有肿胀可热敷促进吸收。
药物使用：疼痛难忍时可服用非甾体抗炎药（如布洛芬），严禁自行服用抗生素，需遵医嘱使用。
出血：若唾液中带血丝属正常，持续出血（吐出棉球后仍渗血不止）需立即咬无菌棉球并就医；
发热与感染：术后3天内轻微低热（＜38℃）属吸收热，若持续高热（＞38.5℃）或创口红肿剧痛、有脓性分泌物，需及时就诊。
拔牙后愈合通常需1~2周，创口完全封闭需1个月左右。以上注意事项基于《中国口腔颌面外科诊疗指南》（2020版）及《临床口腔医学》教材，具体恢复情况因个体差异不同，若有异常请及时联系主诊医生。
参考文献:
[1] 中华口腔医学会. 中国口腔颌面外科诊疗指南[M]. 北京:人民卫生出版社,2020:123-125.
[2] 张震康,俞光岩. 口腔颌面外科学[M]. 北京:人民卫生出版社,2018:89-91.
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