发布于 2026-09-17
1049次浏览
拔牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内不漱口刷牙，避免吸吮、吐口水，饮食以温凉软食为主，避免用患侧咀嚼。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热需及时就医。
咬紧棉球：拔牙后医生会放置棉球压迫创口，需咬紧30~40分钟，切勿过早吐出，以免血凝块脱落导致干槽症（创口感染、剧痛）。
避免刺激：24小时内不漱口、不刷牙，不吸吮创口（如吸烟、吐口水动作），避免破坏血凝块。
冷敷消肿：术后48小时内可用冰袋隔着毛巾冷敷面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时，减轻肿胀和疼痛。
饮食选择：术后2小时可进食温凉、软烂食物（如粥、面条、豆腐），避免辛辣、过热、过硬食物，不使用患侧咀嚼。
特殊人群：儿童拔牙后需家长监督，避免哭闹导致创口出血；老年人、糖尿病患者需额外注意血糖控制，预防感染。
口腔清洁：可用淡盐水轻柔漱口（24小时后），保持口腔卫生，但勿刷拔牙创口区域。
正常现象：术后1~2天内唾液带血丝属正常，创口轻微疼痛可耐受，可遵医嘱服用非处方止痛药（如布洛芬）。
紧急就医：若出现持续出血（吐出棉球后仍渗血不止）、剧烈疼痛（超过3天未缓解）、发热（超过38℃）、创口流脓等症状，需立即联系医生。
休息与活动：术后当天避免剧烈运动、低头弯腰动作，适当休息；1周内避免吸烟、饮酒，减少创口感染风险。
创口观察：若拔牙窝出现白色假膜（1周左右形成）属正常愈合过程，勿自行剥离；若假膜脱落伴剧痛，可能为干槽症，需及时处理。
参考文献:
[1]中华口腔医学会.拔牙后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志,2020,55(3):210-215.
[2]《中国居民膳食指南（2022）》推荐术后营养支持方案[J].中国营养学会,2022.
