发布于 2026-09-17
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拔智慧牙后需即刻冰敷止血、咬紧棉球30分钟以上，术后24小时内避免刷牙漱口，饮食以温凉流质为主，1周内勿用患侧咀嚼。
冰敷消肿：术后24小时内每2小时冰敷15分钟，每次间隔1小时，将冰袋裹毛巾敷于面部对应位置，减轻肿胀与疼痛。
避免刺激：勿用舌头舔舐创口或吸吮，勿反复吐口水，以防血凝块脱落引发干槽症（创口感染的一种，表现为剧烈疼痛、腐臭分泌物）。
饮食禁忌：术后24小时内禁食辛辣、过热食物，避免用患侧咀嚼；可食用温凉粥、酸奶等软食，补充蛋白质促进愈合。
活动限制：当日以休息为主，避免剧烈运动（如跑步、打球），3~5天内减少低头弯腰动作，防止血压升高加重出血。
出血不止：若唾液中持续带血丝超过2小时，或吐出的棉球被鲜血浸透，需立即用干净纱布咬紧创口并就医。
发热感染：术后3天内轻微低热（37.3~38℃）属正常吸收热，若超过38.5℃或创口红肿剧痛，可能为细菌感染，需遵医嘱服用抗生素（严禁自行服用）。
口腔清洁：术后第2天可用温盐水（100ml温水+半茶匙盐）轻柔漱口，保持口腔卫生但勿刷创口区域。
药物使用：医生开具的止痛药（如布洛芬）需按说明服用，若出现皮疹、呕吐等过敏反应立即停药就医。
参考文献:
[1]中华口腔医学会.口腔颌面外科诊疗指南[M].北京:人民卫生出版社,2020:123-125.
[2]国家卫生健康委员会.拔牙术后并发症防治专家共识(2021)[J].中华口腔医学杂志,2021,56(3):245-248.
