发布于 2026-09-17
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拔牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内勿漱口刷牙，避免吸吮、吐口水等动作，饮食以温凉流质或半流质为主，避免用患侧咀嚼，若出现持续出血、剧烈疼痛或发热应及时就医。
咬紧棉球：拔牙后医生会放置棉球压迫创口止血，需咬紧30~40分钟后吐出，不可提前吐出或随意吞咽棉球。
避免刺激：24小时内勿用舌头舔舐创口，勿吸吮、吐口水或反复漱口，以防血凝块脱落导致干槽症（牙槽骨暴露引发剧烈疼痛的并发症）。
饮食禁忌：避免食用辛辣、过热（超过60℃）或过硬食物，如火锅、坚果等，同时戒烟戒酒，以免刺激创口。
营养补充：术后可适当食用富含蛋白质的温凉食物（如鸡蛋羹、豆腐脑），促进创口愈合；儿童需在家长监护下进食，避免因哭闹导致创口受力。
轻微渗血：术后24小时内唾液中带少量血丝属正常现象，若出血量增多（如吐出新鲜血液或形成大血块），需立即用干净纱布按压创口并及时联系医生。
疼痛管理：若疼痛难忍，可按说明书服用非甾体类止痛药（如布洛芬），但高血压、胃溃疡患者需谨慎使用；儿童需家长遵医嘱用药，避免擅自服用成人药物。
儿童拔牙：乳牙拔除后需观察是否有恒牙胚损伤，术后1小时内避免进食，可含服温凉牛奶促进止血；换牙期儿童需防止创口感染，避免用手触碰。
老年拔牙：高血压、糖尿病患者需提前告知医生，术后需延长观察时间（建议留院观察1~2小时），避免因血压波动引发出血风险。
参考文献:
[1]中华口腔医学会口腔颌面外科专业委员会.拔牙后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志,2021,56(3):221-225.
[2]《中国居民膳食指南（2022）》编写组.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社,2022:123-125.
