发布于 2026-09-17
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牙齿烂了需根据龋坏程度处理，浅龋可补牙，中深龋需护髓治疗，严重烂牙可能需根管治疗或拔除，同时需改善口腔卫生习惯预防加重。
浅龋（牙釉质层）：牙齿表面出现黑点或小凹陷，无明显疼痛，可通过补牙（复合树脂充填）恢复功能，避免龋坏深入。
中龋（牙本质浅层）：牙齿出现明显龋洞，冷热刺激敏感，需去除腐坏组织后，用垫底材料保护牙髓（牙神经）再补牙。
深龋（牙本质深层）：龋洞接近牙髓腔，可能出现自发痛或咬合痛，需先观察牙髓状态，必要时进行间接盖髓术，再完成修复。
疼痛应急：若牙齿疼痛难忍，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但严禁长期自行用药。
止血处理：若补牙材料脱落导致牙龈出血，可用干净棉球轻压出血部位5~10分钟，避免用力漱口。
避免刺激：暂时避免冷热酸甜食物，防止刺激龋坏部位引发剧痛。
日常清洁：每天早晚用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝，饭后漱口，定期（每6个月）进行口腔检查。
饮食调整：减少高糖食物和饮料摄入，避免频繁零食，尤其睡前不进食甜食。
儿童特殊注意：家长应监督儿童刷牙，3岁后可开始使用含氟牙膏（米粒大小），6岁前完成窝沟封闭可降低龋齿风险。
参考文献:
[1]中华口腔医学会.中国口腔健康发展报告(2022)[R].北京:人民卫生出版社,2022:12-15.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020版)[J].中国慢性病预防与控制,2020,28(5):321-325.
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