发布于 2026-09-17
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预防肺结核需从控制传染源、切断传播途径、增强免疫力三方面入手，核心措施包括及时接种疫苗、保持通风、避免接触患者分泌物及增强体质。
新生儿应按计划接种卡介苗，可降低儿童重症结核风险。密切接触肺结核患者（如家庭成员）或免疫力低下者（糖尿病、长期使用激素者），建议每年进行胸部CT或结核菌素试验筛查。
通风换气：每日开窗通风2~3次，每次30分钟以上，降低室内结核菌浓度。
避免接触：咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡，痰液需用含氯消毒液浸泡后丢弃，不随地吐痰。
口罩防护：进入医院、地铁等密闭场所或与疑似患者接触时佩戴N95/KN95口罩，减少飞沫传播。
营养均衡：保证蛋白质（鸡蛋、牛奶、鱼类）、维生素C（新鲜蔬果）摄入，增强呼吸道黏膜抵抗力。
规律作息：避免熬夜，保证7~8小时睡眠，适度运动（如快走、瑜伽）提升免疫力。
高危人群干预：糖尿病患者需严格控糖，矽肺、尘肺患者应定期复查，必要时接种流感疫苗预防合并感染。
若出现持续咳嗽2周以上、咯血、低热盗汗、体重下降等症状，应立即就医排查。确诊患者需规范服用抗结核药物，严禁自行停药或调整剂量，其密切接触者需配合预防性服药。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国结核病防治规划（2021-2025年）[Z].2021.
[2]世界卫生组织.WHO Global Tuberculosis Report 2022[R].2022.
[3]《内科学》（第9版）,人民卫生出版社,2018.
