发布于 2026-10-01
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甲亢可能导致掉头发，这与甲状腺激素过度分泌引发的代谢紊乱、毛囊休止期延长及营养消耗增加有关。
甲状腺激素（T3、T4）过量会加速全身代谢，导致毛囊进入休止期比例升高，头发更新周期缩短，表现为头发变细、稀疏，尤其头顶部位明显。同时，甲亢患者常伴随铁蛋白降低、维生素D缺乏等营养吸收障碍，进一步加重毛囊营养供应不足。
甲亢脱发多为休止期脱发（毛囊提前进入休止期，头发易脱落但新生发少），常伴随头发整体变稀、梳头时掉发量增多（每日超过100根）。需与斑秃（圆形脱发斑）、雄激素性脱发（发际线后移）等鉴别，后者无甲亢典型症状（心慌、体重下降、手抖）。
控制原发病：遵医嘱规范治疗甲亢（如抗甲状腺药物、放射性碘治疗等），头发问题随甲状腺功能恢复可逐步改善（通常需3~6个月）。
营养支持：补充蛋白质（如鸡蛋、鱼类）、维生素B族、铁剂（瘦肉、菠菜）及锌（坚果、全谷物），严禁自行服用中药方剂（如何首乌类可能加重肝损伤）。
头皮护理：避免频繁烫染，使用温和洗发水，减少拉扯头发动作，可尝试低强度激光生发梳辅助改善微循环。
若脱发伴随以下情况，应及时就诊：短期内头发成片脱落；伴随明显心慌、怕热、体重骤降；甲状腺功能指标异常（如TSH降低、T3/T4升高）。
参考文献:
[1]中国医师协会内分泌代谢科医师分会.中国甲状腺疾病诊治指南(2023版)[J].中华内科杂志,2023,62(5):401-410.
[2]王吉耀,葛均波,等.内科学(第9版)[M].北京:人民卫生出版社,2018:734-742.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京:人民卫生出版社,2022:123-125.
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