发布于 2026-10-01
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肥胖症是一种由遗传、环境等多因素导致的慢性代谢性疾病,以体内脂肪过度蓄积和体重超标为特征,常伴随代谢紊乱及多种并发症。
肥胖症本质是能量摄入长期超过消耗,导致脂肪细胞体积增大或数量增多,引发代谢紊乱。中国居民膳食指南(2022)指出,肥胖症已成为全球重大公共卫生问题,我国成人超重率达34.3%,肥胖率16.4%,且儿童青少年肥胖率持续攀升。
原发性肥胖:无明确病因,占比95%以上,与遗传易感性(如瘦素基因突变)、不良生活方式(高糖高脂饮食、久坐少动)相关,常见于单纯性肥胖。
继发性肥胖:由内分泌代谢疾病(如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征)、药物副作用(如糖皮质激素)等引发,需通过医学检查排除。
代谢综合征:糖尿病、高血压、高血脂等疾病风险增加3~5倍,心血管疾病死亡率上升20%。
消化系统问题:非酒精性脂肪肝(NAFLD)、胆石症发病率显著升高。
心理健康影响:青少年可能出现自卑、社交障碍,成人抑郁风险增加1.5倍。
诊断标准:采用BMI(体重指数)分类,中国标准为BMI≥28kg/m2为肥胖,需结合腰围、体脂率等综合评估。
干预目标:非药物治疗以饮食控制(每日热量缺口300~500kcal)、规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)为主;药物治疗需在医生指导下使用,严禁自行服用。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:10-15.
[2]国家卫生健康委员会.中国成人肥胖防治专家共识(2021)[J].中华内分泌代谢杂志,2021,37(8):657-663.
[3]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社,2018:74-78.
















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