发布于 2026-10-01
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糖尿病足护理需从足部检查、日常清洁、运动管理和溃疡预防四方面入手，重点保护足部皮肤，避免损伤感染，同时控制血糖稳定。
每日检查足部是否有红肿、水疱或破损，尤其注意脚趾间和足底。清洁时用温水（37~40℃）洗脚，避免烫伤，擦干时轻擦脚趾缝，可用含凡士林的润肤霜涂抹干燥部位。
穿宽松透气的棉质袜子，避免过紧鞋袜；选择圆头软底鞋，避免高跟鞋或尖头鞋。运动时穿防滑鞋，避免长时间行走，休息时抬高下肢促进血液循环。
保持足部干燥，避免潮湿环境滋生细菌；若出现微小伤口，立即用碘伏消毒并覆盖无菌纱布，避免自行使用刺激性药物。出现溃疡或感染迹象时，及时就医。
严格遵循糖尿病饮食原则，控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维。定期监测血糖，遵医嘱用药，保持血糖稳定在正常范围，减少足部并发症风险。
参考文献:
[1]中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志,2021,13(4):292-344.
[2]《中医外科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社,2021:156-160.
[3]国家卫生健康委员会.糖尿病足防治管理指南(2022年版)[Z].2022.
