发布于 2026-10-01
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糖尿病足护理需从足部检查、日常防护、感染控制、血糖管理四方面入手，重点预防溃疡与截肢风险。
每日用温水（37~39℃）洗脚，时间不超过10分钟，擦干趾间水分；使用中性肥皂，避免刺激性清洁剂。检查足部时需观察皮肤有无红肿、水疱、破损，趾甲修剪平直，避免剪伤甲沟。视力不佳者可借助镜子或家人协助检查。
干燥皮肤可涂抹含凡士林或羊毛脂的润肤霜，避免趾间潮湿引发真菌感染。外出时穿宽松透气的棉质袜子，避免穿露趾鞋或高跟鞋，鞋内无异物、无摩擦。使用血糖仪监测血糖时，避免在同一部位反复采血，防止皮肤损伤。
久坐时抬高下肢15°~30°促进静脉回流，避免双腿交叉压迫血管。适度运动如散步、踝泵运动（勾脚、伸脚动作）可改善血液循环，但需避免长时间行走或剧烈运动。出现下肢麻木、发凉等症状时，及时就医排查血管病变。
一旦发现皮肤破损，立即用生理盐水清洁，涂抹碘伏消毒，避免使用刺激性药物。切勿自行修剪鸡眼、老茧，应由专业人员处理。出现足部溃疡或感染时，需遵医嘱使用抗生素或局部换药，避免感染扩散。
参考文献:
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志,2021,13(4):247-302.
[2]国家卫生健康委员会.糖尿病足防治指南(2022年版)[Z].2022.
[3]吴欣娟,成守珍.护理学基础[M].北京:人民卫生出版社,2022:123-125.
