发布于 2026-10-01
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糖尿病足的护理需从足部检查、皮肤管理、活动指导、心理支持等多方面综合进行，核心是预防溃疡和感染，促进愈合。
每日自查：患者需每日检查足部，重点关注脚趾间、足底等易受压部位，查看是否有红肿、水疱、破损或异常分泌物，儿童需有家长协助检查。
温和清洁：用温水（37~39℃，避免烫伤）洗脚，时间不超过10分钟，使用中性肥皂或沐浴露，洗完后用柔软毛巾轻拍趾间水分，避免摩擦。
保湿策略：足部洗完擦干后，可涂抹无刺激性的润肤霜（如凡士林），尤其在干燥季节，预防皮肤干裂。
趾甲护理：趾甲应平直修剪，避免剪得过短或造成甲沟损伤，儿童需由家长协助，防止剪伤；若视力不佳或关节活动受限，可使用放大镜辅助。
鞋袜要求：选择透气、宽松、圆头的棉质袜子，每日更换；鞋子需合脚，鞋内无异物，鞋底防滑，避免穿露趾鞋或高跟鞋。
适度活动：鼓励进行低强度运动（如散步），每次20~30分钟，促进血液循环，但避免长时间站立或行走，休息时抬高下肢15~30分钟。
伤口处理：若出现微小破损，立即用碘伏消毒后覆盖无菌纱布，避免自行使用刺激性药物；若出现溃疡或感染迹象，需及时就医。
心理调节：家属应多给予鼓励，帮助患者建立信心，避免因足部问题产生焦虑情绪，必要时寻求心理专业人士帮助。
参考文献:
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病足防治指南(2022年版)[J].中华糖尿病杂志,2023,15(3):189-200.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社,2022:120-125.
[3]国家卫生健康委员会.糖尿病足诊疗规范(2021年版)[Z].国卫办医函〔2021〕号.
