发布于 2026-10-01
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糖尿病足护理需从足部检查、皮肤保护、感染预防三方面入手，日常应穿宽松鞋袜，控制血糖并定期就医。
每日用温水（37~39℃）洗脚，时间不超过10分钟，避免烫伤。擦干时重点注意脚趾缝，可用柔软毛巾轻拍吸干水分。检查足部有无红肿、破损或水疱，视力不佳者可借助镜子或请家人协助。
穿透气棉质袜子，每日更换，避免穿紧身袜或露趾鞋。选择圆头、厚底、防滑且鞋头宽松的鞋子，鞋内无异物感。修剪趾甲时平直修剪，避免剪伤甲沟，视力不佳者需由他人操作。
严格遵医嘱监测血糖，糖化血红蛋白保持在7%以下。适度进行散步等低强度运动，每次20~30分钟，避免长时间站立。运动后检查足部有无受压或擦伤，及时更换潮湿鞋袜。
若足部出现麻木、疼痛或溃疡，需立即就医。出现皮肤破溃时，不可自行涂抹药膏，应先用无菌纱布覆盖后就诊。严禁自行服用活血化瘀类中药（如丹参片等），必须面诊辨证。
参考文献:
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志,2021,13(4):292-344.
[2]国家卫生健康委员会.中国糖尿病足防治指南(2022年版)[J].中国实用内科杂志,2022,42(11):937-945.
[3]《中医外科学》（十四五规划教材）.人民卫生出版社,2021:156-160.
