淮安市第二人民医院 康复医学科
预防脑血栓形成应该控制其发展因素,如高血压、糖尿病、颈动脉狭窄等,肥胖人群要积极减肥。平时生活中我们还要控制情绪,避免情绪激动,因很多脑血栓发生与情绪也有很大关系。预防脑血栓,我们平时还要积极改变不良的生活习惯,不要吸烟酗酒,饮食少量多餐,不可暴饮暴食,饮食尽量以低盐、低脂为主,可多吃些富含优质蛋白、维生素的食物,注意不要吃变质、霉变、腌制、生冷类的食物。另外,平时注意做好保暖措施,避免受凉,适当运动,促进身体血液循环,也能预防脑血栓的形成。
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