淮安市第二人民医院 康复医学科
面瘫的预防与生活习惯有着较大的关联,而面瘫的出现主要是机体抵抗能力下降,所以患者需要每天抽空增强机体锻炼,增强自身的免疫力,同时需要保证自己的睡眠习惯,让自身的精力保持旺盛,同时还需要均衡的营养,多吃含有丰富维生素以及蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉、芹菜等,均可以提高机体的免疫力。另外生活中还需注意保暖,避免受风,如果洗头,需要立即吹干,以防寒气侵入机体。
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