拉肚子脱水症状主要表现为口干舌燥、尿量减少、皮肤弹性下降、头晕乏力，严重时会出现眼窝凹陷、意识模糊。脱水是因腹泻导致体液大量丢失，需及时识别并干预。
一、体液丢失相关症状口渴感明显：因体内水分不足，口腔黏膜干燥，频繁想喝水但仍觉口渴。尿量变化：成人24小时尿量少于400ml（约1个矿泉水瓶量），尿液颜色加深呈深黄色或琥珀色，婴幼儿尿布使用间隔延长且尿量减少。
二、循环系统症状头晕乏力：脱水导致血容量不足，脑部供血减少，站立时易眼前发黑、站立不稳。脉搏异常：脉搏变快（成人＞100次/分钟）且细弱，严重时血压下降，四肢末端发冷。
三、皮肤与黏膜表现皮肤弹性下降：捏起手背或上臂皮肤后，回弹时间超过2秒（正常＜1秒），皮肤干燥粗糙。眼窝凹陷：婴幼儿囟门凹陷，成人眼球内陷，按压眼睑后恢复缓慢。
四、特殊人群风险提示婴幼儿：前囟门凹陷、哭时无泪、精神萎靡是脱水典型信号，需立即补水。老年人：脱水症状可能不典型，易因轻度脱水诱发心脑血管意外，需密切观察尿量和精神状态。
脱水初期可口服补液盐（ORS）快速补充电解质，若出现持续呕吐、高热或意识障碍，需立即就医。严禁自行服用止泻药或抗生素，需在医生指导下处理。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国腹泻病诊疗指南(2020年版)[J].中华儿科杂志，2020，58(12)：909-915.
[2]WHO.口服补液盐治疗手册(第3版)[R].日内瓦：世界卫生组织，2013：1-45.
[3]《中医儿科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-158.
