发布于 2026-10-06
4968次浏览
小孩鼻出血时，可立即让孩子坐直身体，头部稍前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧5~10分钟，同时可用冷毛巾或冰袋敷鼻梁部位，一般数分钟内即可止血。
让孩子保持坐姿，头稍向前倾（避免仰头导致血液流入咽喉引起呛咳），家长用拇指和食指持续按压鼻翼两侧（即鼻尖上方的软骨部位），力度以能感受到轻微压力为宜，按压时间需持续5~10分钟，期间不可频繁松开查看。按压时可在鼻梁上方放置冷毛巾或冰袋（隔着薄毛巾避免冻伤），通过局部冷敷收缩血管，辅助止血。
禁止仰头止血：仰头会使血液经后鼻孔流入咽喉，可能引起孩子恶心、呕吐甚至误吸；禁止用纸巾或棉球堵塞鼻腔过深（尤其对低龄儿童），以免损伤鼻黏膜加重出血。若孩子鼻腔干燥，可在止血后用生理盐水喷雾湿润鼻腔，保持黏膜湿润。
止血后让孩子休息1~2小时，避免剧烈活动、挖鼻孔或用力擤鼻。若频繁出血（每月超过2~3次）或单次出血超过20分钟，可能提示鼻腔局部病变（如鼻黏膜糜烂、过敏等）或全身性问题（如血小板减少），需及时就医检查。日常可通过增加室内湿度（保持40%~60%）、补充维生素C和水分减少鼻出血风险。
若孩子因外伤导致鼻出血，止血后需检查鼻腔是否有异物残留（如小玩具、纸巾等），必要时就医取出。对于血液系统疾病（如白血病）、凝血功能障碍等引起的鼻出血，需在止血同时尽快送医，避免延误病情。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民健康指南[M].人民卫生出版社，2023：123-125.
[2]《中医耳鼻喉科学》（十四五规划教材）.中国中医药出版社，2022：89-91.
在线问专家
