伤口发痒多因组织修复期神经末梢再生、局部血液循环加快及炎症因子刺激所致，可通过冷敷缓解、避免抓挠、药物干预及饮食调节改善，严重瘙痒需及时就医。
一、冷敷与物理防护冷敷止痒：用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿纱布敷于患处，每次15~20分钟，每日2~3次，低温可收缩血管、抑制神经传导，减轻痒感。避免刺激：伤口愈合期避免摩擦、出汗及灰尘污染，穿宽松棉质衣物，儿童需防止抓挠可用防护手套或纱布覆盖。
二、药物局部干预外周神经阻断：可外用利多卡因凝胶（局部麻醉剂），通过阻断神经冲动传导快速止痒，但需注意过敏者禁用。抗炎止痒：遵医嘱使用含糖皮质激素的药膏（如地奈德乳膏）或非甾体抗炎药（如氟比洛芬凝胶贴膏），短期使用可减轻炎症反应。中药辅助：轻度瘙痒可外用炉甘石洗剂，或用金银花、蒲公英煮水后放凉湿敷（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
三、饮食与生活调节补充营养素：多摄入富含维生素C（柑橘类、西兰花）及锌（坚果、瘦肉）的食物，促进组织修复；避免辛辣刺激性食物及酒精。皮肤保湿：愈合后期可涂抹医用保湿霜（如含神经酰胺成分），保持皮肤屏障功能，减少外界刺激。
四、特殊情况处理持续剧烈瘙痒：若伴随红肿、渗液或伤口长期不愈，需排查感染或过敏，及时就医。儿童与孕妇：用药前必须咨询医生，儿童优先选择炉甘石等温和剂型，孕妇禁用口服抗组胺药。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[J].人民卫生出版社， 2022： 123-125.
[2]《中医外科学》（十四五规划教材）[M].中国中医药出版社， 2021： 89-92.
[3]WHO.伤口护理指南[R].2020： 45-48.
