25羟基维生素D是维生素D的主要循环形式，血清正常参考范围为20~50 ng/ml，低于20 ng/ml提示维生素D不足，低于12 ng/ml则为缺乏。
25羟基维生素D缺乏与多种健康问题相关，长期缺乏可能增加骨质疏松、自身免疫性疾病风险，孕期缺乏还可能影响胎儿骨骼发育。
检测建议在每年春秋季进行，尤其是老年人、孕妇、长期室内工作者及慢性病患者需重点关注。
补充方式优先选择非药物干预，如每日户外活动15~30分钟，合理摄入富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄等。
特殊人群需加强监测，孕妇及哺乳期女性建议咨询医生适当补充维生素D制剂，儿童应定期检查并在医生指导下调整饮食或补充剂。
