发布于 2026-10-06
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忧郁症(抑郁症)的核心症状包括持续2周以上的情绪低落、兴趣减退、精力不足,伴随睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自责自罪、思维迟缓甚至自杀倾向。
情绪低落表现为持续沮丧、绝望,对日常活动失去兴趣,如曾经喜欢的运动、社交均提不起精神,早晨醒来情绪更差,傍晚可能稍有缓解。
思维迟缓表现为反应变慢、注意力难以集中,决策困难,记忆力下降,自我评价过低,反复自责或有强烈无用感,甚至出现“活着没意思”的消极念头。
睡眠障碍以早醒最典型,醒后难以再入睡;食欲减退或亢进,体重随之明显变化(2周内变化超过5%);躯体不适如头痛、背痛、胃肠功能紊乱,无明确器质性病因。
活动减少,不愿出门、社交退缩,严重时生活自理困难;部分患者出现坐立不安或动作迟缓,儿童可能表现为不愿上学、成绩下降、躯体化腹痛等。
老年人可能以躯体不适为主要表现,易被误诊为慢性病;青少年可能出现叛逆、逃学、自伤行为;孕妇及产后女性需警惕“产后抑郁”,尤其有家族史者风险更高;慢性病患者合并抑郁会加重病情,建议优先通过心理疏导、规律运动改善,必要时在专科医生指导下规范用药。
















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