发布于 2026-10-06
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心绞痛是冠状动脉供血不足导致心肌短暂缺血缺氧引发的胸痛症状，常表现为胸骨后压榨感，可放射至肩背或下颌，休息后多可缓解。
发作特点：多在劳累、情绪激动时出现，胸骨后或心前区突发压榨样疼痛，范围约手掌大小，可伴出汗、呼吸困难。休息或含服硝酸甘油后3~5分钟内缓解（心绞痛发作时切勿拖延，立即停止活动并坐下休息）。
西医急救：急性发作时立即舌下含服硝酸甘油片（严禁自行服用，必须面诊辨证），缓解期可遵医嘱服用β受体阻滞剂、他汀类药物等改善心肌供血。
中医调理：属"胸痹""心痛"范畴，可在医生指导下使用丹参、三七等中药辅助治疗，日常需避免熬夜、忌生冷油腻饮食。
饮食控制：每日盐摄入＜5克，减少动物内脏、油炸食品，增加新鲜蔬菜（如芹菜、菠菜）及深海鱼类摄入。
运动建议：每周3~5次有氧运动（如快走、太极拳），每次30分钟左右，避免剧烈运动诱发不适。
参考文献：
[1]九三学社中央委员会.中国心绞痛防治指南[M].北京：人民卫生出版社，2023：45-58.
[2]国家心血管病中心.中国心血管健康与疾病报告2022[R].2023.
